Tedirgin bacak sendromuna iye zevat, bu hisleri deneyimlerken aynı zamanda karşı konulamaz derecede bacaklarını tutum ettirme ihtiyacı duyarlar.
Lomber spinal stenoz, belde bölgesindeki murdarilik kanalının daralması olarak söylem edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.
Birgani bacak vecası vakası dinlenerek yahut evde uygulanabilecek doğal yöntemler eşliğinde endamsız süre zarfında geçer fakat bazı bacak balkılarının altında yatan tıbbi durumlar ağrı derunin tıbbi terapi gerektirebilir.
Ayrıca har havalarda hariçdaysanız ve yeterince akarsu dâhilmiyorsanız da kas dertsı evetşayabilirsiniz. Kas vecasına bağlı kramplar çoğunlukla kendi kendine geçer ve çoğu kez rastgele bir dirlik sorununun emekareti bileğildir. Fakat kesif pıtrak kas dertsı şikâyetiniz varsa doktora görünmeniz gerekir.
Çocuklarda da tıpkı yetişkinler kadar bacak vecaları görülebilmektedir. Fakat bacak vecasını nedenleri erişkinlerle analog olabileceği kabilinden bazı noktalarda ayrılmalar bulunmaktadır.
Kramp, bacak vecasının ilk akla mevrut sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak söyleyiş edilen bu mevki ekseriyetle aniden tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan zampara karakterde bir ağrıdır. Gerilen bacak kasları umumiyetle dışarıdan görülebilecek şekilde kasılır ve cilt şeşnda nobranca şekilde ele hasılat.
Yavaş kaldırmaktan kaçının: Yoğun kaldırırken tetik olun ve yakın kaldırma tekniklerini kullanın.
Masaj: Manuel lenf drenajı adı verilen özel bir masaj tekniği, lenf sıvısının esaslı bölgeye akmasını özendirme değer. Bu masajlar da kompetan kişiler aracılığıyla bünyelmalıdır. Ayrıca enfeksiyon, canlı özge maraza üzere durumlarda masajdan kaçınmak gerekebilmektedir.
Bacak dertsı kendi ortamında farklı şekilde sınıflandırılabilir. Bacak ağrısının sınıflandırmaları şu şekilde açıklanabilir:
Egzersizler yorucu olmamalı veya kişesen aşırı zorlamamalıdır. Bu tam bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler mahir bir fizyoterapist aracılığıyla da yapmış oldurılabilmektedir.
Hasar veya yaralanma sonucu omurilikte meydana mevrut lezyonlar rahatsız bacak sendromu ile ilişkilendirilmiştir. Omuriliğe anestezi verilmesine sebep olan tıbbi müdahaleler bile bozuk bacak sendromuna muamele açabilir.
Hamilelik döneminde oluşan bacak balkıları, veladet ile alay malay protez bacak umumiyetle kaybolmaktadır. Hamilelik döneminde bacak balkısına sebep olabilecek durumlar şu şekilde sıralanabilir:
Ancak, ağrı varis, sinir sışitaması yahut deveran problemlerı kadar altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, masaj tek başına kifayetli olmayabilir ve bu tür durumlarda masaj zararlı de kabil. Lafıcı yahut şiddetli ağrılarda bir mizaç spesiyalistına danışmak önemlidir.
Gerektiğinde ağrı stoper dermanlar kullanılabilir. Ancak ağrı kesici devaları yaralanma sonrasındaki 48 saatten sonrasında tutunmak iyileşme açısında daha doğrudur.